楽してきれいになりたい

不摂生はやめられないけどきれいにはなりたい。

湯だけ洗顔の結果

脂漏性湿疹〜!
鼻の側面部から頬にかけて痒くなり、乾燥かと思って皮膚科行ったら、有名な先生曰く脂漏性湿疹。
湯だけ洗顔全く向いてなかった。オイリーな人はやめよう。

乾燥と思いこんでたらもっと皮脂取らないような行動して悪化するところでした。
違和感あったらすぐ病院!

色んな本に書いてあることを実行するのもいいけど、たまに振り返るということは必要だと痛感しましたわ。
盲信、思い込みよくない!